毎月１回、仙台駅周辺のお店で例会を開催しています。
それぞれの近況や参加した大会の話、その他とりとめもない話で盛り上がっています。会員が多く参加しますので交流や情報交換の場となっています。

定期的に行っている長町ランや仙台駅東口ランの他、台原森林公園練習や駅伝練習などがあります。また、花見や芋煮会などの企画ランもあり、ランニング初心者の方でも安心して参加できます。

年２回、春の秋保夢舞マラニックと、夏の５時間耐久レースを開催しています。
県内の走友会やランナーの方が多く参加するイベントとなっています。

会員内で参加者を募り、ランニングイベントのボランティアにみんなで参加しています。